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わきが特有のいやな臭いの抑え方を教えます

わきの匂いが気になる方やわきがの方へ、おすすめの対策方法をご紹介します。わきがとは脇の部分から独特のすっぱい臭いがする症状のことをいいます。わきがは病気ではなく体質のことであり、原因はアポクリン汗腺から出る汗にあります。汗は、運動した時やお風呂に入った時などにも出ますが、この汗とは異なり、少し粘り気のある汗になります。運動をした時などに出る汗は、エクリン汗腺から体温調節の為に発汗され、サラサラとした汗になります。エクリン汗腺から、多量の汗が出る症状のことを多汗症といいます。わきが体質は遺伝であることが多く、両親や祖父母から受け継がれてなるものです。また、わきがに「なる時期は思春期からであることが多いので、この時期からわきがを意識し始める方が多いです。わきが体質でも対策次第で抑えることが可能です。

すそわきがというわきがの種類もある

わきの部分が臭うことはわきがといいますが、他にもデリケートゾーンが臭うというすそわきがというものがあります。自分では気づきにくいものですが、日本人の10人に1人はすそわきがの症状があるとも言われています。こちらもわきがと同様、アポクリン汗腺から出る汗が原因の症状で、腋臭症とも呼ばれます。すそわきがは男性よりも女性に多い症状になり、わきがを発症している方はすそわきがである可能性も高いです。その他に、肉中心の食生活を送っている方もわきがになりやすい傾向にあります。動物性たんぱく質や脂肪分が多い食べ物には、臭いの原因となっている脂質の分泌量を増やすからです。また、体調が悪かったり、ストレスを感じているような時も、汗の分泌量が増えるので臭いが強くなりやすくなります。

人に迷惑をかけないようにするための対策

近年では、わきがの嫌な臭いを抑えられるくらいに優秀なデオドラント商品が販売されています。わきがと一口に言っても、よく近づかなければ分からないレベルから遠くまで臭うレベルのものまで個人によって差があります。デオドラント商品を選ぶ時には、自分のわきがの臭いレベルによって選ぶといいでしょう。臭いが近づかないと気にならないレベルだとスプレータイプのものでも抑えられますが、臭いがきつい方は直接皮膚に塗るスティックタイプのものの方がおすすめです。真夏だと運動時など、よく汗をかきやすい時には、爽快感も感じられる汗拭きシートも併用するといいでしょう。ドラッグストアなどで手軽に購入することができるので、1つ持っておくととても便利です。また、普段の食生活も脂肪分が多いものや、動物性たんぱく質は摂り過ぎず、緑黄色野菜や果物、豆類などの植物性たんぱく質をバランスよく摂るように気を配るようにしましょう。